Un riesgo silencioso: más del 40% de los adultos entrerrianos tiene hipertensión

Más del 40 por ciento de la población adulta de Entre Ríos padece hipertensión arterial, mientras que uno de cada cuatro adultos presenta obesidad y cuatro de cada diez no realizan suficiente actividad física. Los datos fueron puestos nuevamente en foco este martes por el Ministerio de Salud provincial, en el marco del Día Mundial del Corazón.

Según se informó a Diario El Enfoque, a esos indicadores se suma que alrededor del 22 por ciento de los adultos consume tabaco y apenas el 3,7 por ciento alcanza las cinco porciones diarias recomendadas de frutas y verduras.

El cuadro reúne varios de los principales factores asociados al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, que representan alrededor del 30 por ciento de las defunciones tanto en el país como en Entre Ríos, de acuerdo con la cartera sanitaria.

Entre ellos, la hipertensión ocupa un lugar importante porque puede permanecer durante años sin producir síntomas. Sin detección y tratamiento adecuados, aumenta el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y daño renal.

Entre las recomendaciones para prevenir la enfermedad se encuentran disminuir el consumo de sal y de alimentos ultraprocesados, evitar el tabaco, incorporar actividad física regularmente y realizar controles médicos que permitan conocer la presión arterial y los niveles de colesterol, además de evaluar el riesgo cardiovascular general.

Una enfermedad que muchas veces no avisa

La hipertensión arterial suele no producir síntomas, por lo que una persona puede tener valores elevados sin saberlo. Por esa razón, el control periódico de la presión es una de las principales herramientas para detectarla.

La información difundida por Salud también pone el foco sobre factores que exceden exclusivamente a la presión arterial. La obesidad alcanza al 25 por ciento de los adultos entrerrianos y la actividad física insuficiente comprende aproximadamente a cuatro de cada diez.

En materia alimentaria, uno de los indicadores más desfavorables es el consumo de frutas y verduras: sólo el 3,7 por ciento alcanza las cinco porciones diarias tomadas como referencia en los relevamientos sanitarios.

El estrés también entra en la prevención cardiovascular

El estrés persistente, la ansiedad, el aislamiento y la irritabilidad pueden asociarse con un mayor riesgo cardiovascular y también interferir con hábitos como la alimentación, el descanso, la actividad física y el cumplimiento de tratamientos.

Por eso, además de los controles clínicos, Salud plantea que la prevención cardiovascular debe contemplar tanto los factores físicos tradicionales (presión arterial, colesterol, tabaquismo, obesidad y sedentarismo) como el bienestar emocional.